郡上市からのお客様とのご縁
2025/03/14
最近、関市のお隣の郡上市からのお客様とのご縁が増えてきました。私の祖母が郡上に住んでいることから、小さい時から毎年何度も訪れる地でもあり人も暖かく大好きな土地です。なので、お問い合わせいた…
まずは、今の自分の姿勢を知ることからスタート
2025/03/03
今の自分の姿勢がどんな感じか…客観的に見る機会ってほとんどないと思います。普段から気にしている人でも、写真を撮って改めて見ると、こんな姿勢悪いの？とショックを受ける人も少なくないんではないで…
年末年始、運動不足で身体がガチガチに…ピラティスですっきり！
2025/01/17
年末年始、運動不足で身体がガチガチになっていませんか？普段から運動習慣がない方はこの感覚があまりないかもしれませんが、私は、数日動いていないと身体が重くなって動きも悪くなり、ストレッチやピ…
2025年からピラティスを始めたい方は、pilates studio Bieneへ
2024/12/28
初めまして、ご覧いただきありがとうございます。pilatesstudioBieneの山田貴子です。クリスマスが終わり、年末を迎えますね。クリスマスに引き続き、おいしいものやお酒をたくさん召し上がられることで…
