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インナーマッスル
ゆっくりレッスンに集中できる空間
一人ひとりの目標やニーズに応じたマンツーマンの指導を通じて、心身の健康とバランスをサポートしています。単なる運動にとどまらず、体幹の深部にあるインナーマッスルを効果的に鍛え、全身の調和を目指したカリキュラムをご案内しています。トレーニングに集中できるプライベートな空間を関市で整えています。
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高性能のピラティスマシンを活用し、専門知識を持つインストラクターがマンツーマンで丁寧に指導しています。一人ひとりの目標やお悩みに応じて、姿勢の矯正や体幹強化、肩こりや腰痛の緩和、産後ケアなど、多彩なニーズに対応したインナーマッスルに効果が期待できるカリキュラムを提案しています。身体への負担を軽減しながら筋肉を効果的に刺激する方法を取り入れ、わかりやすい指導を関市エリアで行っています。全ての女性をサポートしています。