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ストレス解消
笑顔を引き出せるように細部にまで配慮
日常のストレスから解放され、自分自身と向き合う時間を大切にできる完全予約制のスタジオを運営しています。長時間のデスクワークや日々の生活で生じる肩こりや腰痛など、身体の不調に寄り添いながらサポートを行っています。心の状態にも配慮したレッスンを実施し、ストレス解消となるように導いています。
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質の高いピラティスを通じて、心身の調和を目指すサポートを行っています。豊富な経験を持つインストラクターが、一人ひとりの状態や目標に合わせて柔軟なトレーニングを提案しています。肩こりや腰痛など、ストレスが原因となる不調には、体幹を意識し全身のバランスを整えるエクササイズを実施しています。リラックスを促す呼吸法の導入や、心地よい音楽が流れる環境により、ストレス解消を目指した集中しやすい空間づくりにも関市で注力しています。