身体の引き締め効果が期待できる対応
Tighten
女性のお客様が安心して通える完全予約制のスタジオとして、身体の状態や個々のお悩みに寄り添った丁寧な指導を行っています。忙しい日常生活の中で蓄積されるストレスや身体の不調に目を向けながら、心身ともに健康で美しい状態を目指すお手伝いをしています。一人ひとりのニーズに応じた引き締めの効果が期待できるカリキュラムを提案しています。姿勢矯正や筋力アップ、柔軟性の向上を関市の当スタジオにて支援しています。
豊富な経験と専門知識を活かしたケア
ただ単に身体を動かすだけでなく、心身のバランスを整え、内面からストレスを和らげることを目指しているピラティススタジオを運営しています。日々の忙しさやストレスによって乱れがちな身体の調子を整えるために、マンツーマンのレッスンを通じて、身体の引き締めを目指し指導をしています。豊富な経験と専門知識を持つインストラクターが、インナーマッスルを鍛えながら全身の筋肉をバランスよく使うことができるカリキュラムを関市の当スタジオにて作成しています。姿勢の矯正や体幹の安定、柔軟性の向上など、多岐にわたる効果が期待できます。
個々にオーダーメイドのプランを提案
専用のピラティスマシンを使用することで、通常のエクササイズよりも効率的かつ安全に身体を引き締めることができるように導いています。また、一人ひとりの身体の特徴や目標に合わせたオーダーメイドのプランを提案し、理想に少しでも近づくことができるように指導しています。デスクワークによる肩こりや腰痛に悩む方には、姿勢矯正や体幹の強化に効果がでるレッスンを、産後の体型戻しを目指す方には、骨盤周りの筋肉を効果的に鍛えることが目指せるカリキュラムなど、ご要望に合わせて関市の当スタジオでご用意しています。
理想の引き締めボディを目指すサポート
美しい身体のラインを得るために、引き締め効果が期待できるピラティスのカリキュラムをご用意しています。また、体幹を鍛えることで腰痛や肩こりといった不調の改善を図っています。また、完全予約制のシステムを採用しているスタジオとして、ほかの方を気にせずにリラックスしてレッスンを受けられる環境を整えています。プライベートな空間で集中してトレーニングを行うことで、より高い効果を実感していただけるように細部にまで配慮しながら関市の当スタジオにてサポートしています。
